Det er et nytt år og mange benytter anledningen til å sette seg noen nye mål

City Gym i Sandnes åpner snart i nye ekstremt store lokaler.

Med AI og ny teknologi skal maskinene hjelpe deg med treningen din. VarhaugsPulsen er først i Rogaland med de nye apparatene

Ronny Gudmestad ble europamester i Functional fitness. Mesterskapet ble arrangert i Lithauen i Juli.

I 30 timer skal brannmannen løpe et maraton før han tar 1000 pullups, 2000 pushups og 3000 airsquats før han avslutter med nok et maraton

Tidligere i uke pratet vi med Gjert som var redd for at treningstilbudet legges ned. Nå kan han puste lettet ut

Treningstilbudet ved badedammen tar slutt

Du trenger ikke gå i gang med timevis på treningssenteret for å komme i gang

Rolf er dobbelt Norgesmester i bodybuilding. Nå skal han til Mr. Univers og konkurrere med de store

Robust i Sandnes tilbyr tilrettelagt trening for deg med artrose

Robust åpnet treningssenter på Bryne midt under pandemien. Nå åpnes det i Sandnes

Vi fikk være med da deltakerne fra Dale Oen Academy hadde kick off mot et av årets store mål, som er å løpe maraton i juni. Dale Oen Academy gir unge mennesker muligheten til å bli med på et karakterbyggende år. På vei mot et maraton er det mange mestringspunkt og muligheter for å tilegne seg ny kunnskap om seg selv og hverandre.

Nye smittetiltak gjør at ikke alle får lov å trene

Den kjente skuespilleren fra Stavanger røyker, drikker pils og skyter en personlig trener i en ny reklamefilm fra Storhaug Treningssenter. Daglig leder Thomas Skjørestad sier filmen har et viktig budskap om å unngå kroppspress i bransjen. Nå går filmen viralt i sosiale medier.

Søndag ble det bestemt at treningsbransjen måtte stenge ned for 3. gang. Vi har besøkt Barry's Bootcamp for å høre hvordan det går med de under pandemien.

Rolf Gustavsen, Senterleder ved 24ShapeUp er frustrert over at treningssenter i Stavanger ikke får åpne dørene igjen. Han mener det er urimelig så lenge nabokommunene nå letter på koronarestriksjonene.

Sent mandag kveld besluttet kommunene på Nord-Jæren å legge ned forbund mot fritidsaktiviteter innendørs som koronatiltak på grunn av høye smittetall. Det betyr at blant annet treningssentrene må stenge dørene. Vi besøkte Arena treningssenter på Hinna, som når er helt tomt, daglig leder frykter konsekvensene av nedstengingen.

I mars blir Alfhild Assersen 102 år. I dag meldte hun seg inn i treningssenter på Hinna sammen med datteren på 75, barnebarnet på 44 og oldebarnet på 16 år.

De har jobbet litt under radaren til folk flest, men er nå klar for prøveåpning av nytt aktivitetssenter på Forus. «AIR by Bolder» speiler naturen og har fokus på mestring og aktivitet. Det er høyt og ulendt, og tar for seg livsmestring som også er fokus for skolen fremover.

Mandag kunne endelig treningssentrene åpne igjen, en svært etterlengtet aktivitet for mange.

Arena Treningssenter har holdt stengt i snart tre måneder og vist video for hjemmetrening over nett. I tre uker har senteret holdt gruppetimer på asfalt, til stor glede for medlemmene.

24ShapeUp har aldri før åpnet dørene, men opplever allerede gode medlemstall.

I disse koronatider er med mange som ikke får trent pga blant annet stengte treningssenter. Vi har fått personlig trener Christoffer Mauricio Anderssen Løtvedt til gi oss noen treningstips fra sofaen.

Tamera er tidligere medtrener for VM, EM og OL kunstløpere. Hun er nå autorisert fysioterapeut, og hjelper kvinner over 35 år med å komme seg gjennom overgangsalderen og med å få figuren sin tilbake.

Åpner tilbud til eldre i Hetlandshallen

Kampsport blir stadig mer og mer populært her til lands. Til helgen arrangerer Bushido Kampsportsenter "Octobercamp" i Nordneshallen. Hallen skal fylles av glade amatører og celebre instruktører. Vi tok en prat med arrangør Ottar A. Vassenden.

Rogaland Open i bowling ble arrangert hos Stadion bowling på Bryne og vi tok turen for å sjekke hvordan det ligger an i bowling-miljøet i Rogaland.

Den 9. oktober blir TIF Viking Volleyball det aller første norske volleyballaget i Champions League. Men det har ikke vært enkelt å få dette til, for lenge var det usikkert om de kunne takke ja til å være med i konkurransen.

Plogging er den nyeste treningstrenden. Konseptet er enkelt: hvorfor ikke plukke litt søppel mens du er ute på treningstur?

Sky Fitness har nettopp åpnet et nytt treningssenter i Åsane og vi fått oss en liten prøvetime.

I helga arrangeres det 3-Sjøersløp i Stavanger.

Det 15. Pusterommet er åpnet på Universitetssykehuset i Stavanger. Tilbudet skal gjøre det lettere å bruke trening som en del av restitusjonen for kreftsyke.

Det er det siste nye innen personlig trening; nå skal du dna-testes før du løfter vekter. For kampsport-utøver Hans Petter har testen betydd mye for egen helse.

Syklistene i Tour des Fjords fikk nydelige dager i Rogaland, og opp grisabakken ble det tungt for selv proffene. Se stemningsrapport fra løypa her!