Fikk du ikke billetter i dag? Du får en ny mulighet.

Munkehagen-festival arrangeres for tiende gang lørdag 6. August.

Sommerstudio i all slags vær!

Ikke for pyser!

Rune Salomonsen lærer deg å mikse sommerdrinker som er enkle og smakfulle. Denne er en klassiker!

Basen til denne drinken er cointreau, lime og soda. Med agurk og basilikum får du en grønn utgave av klassikeren.

Hedda er en mester i å rense krabbe! Her viser hun noen praktiske tips, til det som kan være en litt grabsete sommeraktivitet.

Programleder Marthe tok med seg den påtroppende programlederen Brigt Skrettingland til Mosterøy for å teste klippehopping, eller Coasteering som det kalles, og ikke minst for å sjekke ut om Brigt er like tøff som han fremstår. Coastal Adventures har akkurat startet opp sitt tilbud rett ved Utstein Kloster hotell, men har drevet siden 2018 i Egersund.

Bryne Speidergruppe har denne uken i samarbeid med Friluftskolen og Time Kommune sommerspeiding for 1 - 4 klasse i Sandtangen på Bryne. Vi besøkte dem for å høre hvordan de har hatt det denne uken.

I sommer arrangerer teatergruppen The Follies sommerskole for barn og unge. Tilbudet har vist seg å være populært og er fullt hver uke. Vi tok turen innom å sjekket stemninga på en øving.

Sandnes kommune ønsker aktivitet på nye Ruten, det samme har innbyggerne ønsket lenge. Dette har resultert i Sommer på Ruten som er et aktivitetstilbud, gratis i hele sommer!

I fjor startet Folkehallene med aktivitetstilbudet Sommer i Sørmarka til stor glede fra tusenvis av besøkende. I år er tilbudet utvidet til å gjelde fire av Folkehallene og med utvidet aktivitetstilbud.

Tusen takk for at du ser på TV Vest Vestland!

Håndballsesongen er over, men for noen av elitespillerne i Nærbø håndball er det fortsatt mye aktivitet i Loen. I to uker skal de arrangere aktiv sommer for barn fra første til syvende trinn.

De fire folkehallene på Nord-Jæren åpner dørene i sommer og tilbyr aktiviteter for hele familien.

Nå er det sol! Det var mange som nøt finværet på Lærvig i dag.

De har minigris, papegøye, skilpadde, øgle og mange andre dyr og fugler på Ørnhaug besøk og aktivitetsgård. Stedet på Åmøy har hatt det travelt med besøk i sommer.

Inge Anda tar base i en kald pastasalat og topper med tre ulike dressinger. Se fremgangsmåte i video, og oppskrift her: Pastasalat: Pasta Asparges Cherrytomat Vårløk Paprika Sukkererter Reker Scampi Fisk Blåskjell Kok pasta som anvist på pakken. Vi bruker hjerteskjell, så blir alle smakene fanget opp i pastaen. Skjær opp grønnsaker etter eget ønske, bruk oppskriften som inspirasjon. Bland oppi det du vil av sjømat: reker, blåskjell, kokt og avkjølt biter av laks. Du får kjøpt ferdigmarinert scampi på butikken som setter god smak på salaten. Pesto: 1 potte basilikum 2 ss pinjekjerner 1 fedd hvitløk Ca 2 dl olivenolje 50 gram parmesan Hakk hvitløk og riv parmesan. Kjør alle ingrediensene i en foodprosessor. Rømmedressing: 1 1 /2 dl lettrømme 3 ss yoghurt naturell 2 ss olivenolje 3 ss gressløk Saften av ½ sitron Salt/pepper Bland alt sammen og smak til med salt og pepper. Vinaigrette: Saften av ½ sitron 1 ts sennep 1 fedd hvitløk 1 dl olje Salt/pepper Gressløk Finhakk hvitløk og bland sammen med ingrediensene. Smak til med salt og pepper. Topp med finhakket gressløk. Server pastasalat med tre ulike dressinger, enten ved siden av eller dandert som du ser i fremgangsmåten på tv. Nydelig med godt brød. Topp gjerne med biter av nystekt laks.

Som en del av Barnas Drømme Sommer, kan de unge oppleve og skape fantastiske kulturoppleveser helt gratis på Metropolis i Stavanger når Follies nå arrangerer sommer camp.

Vi lar Hellas komme til deg denne sommeren! Inge Anda disker opp med greske kjøttboller med friskt tilbehør. Fremgangsmåte i video over her. Oppskrift som følger: Tzatziki: 3 dl gresk yoghurt 1 ½ agurk ½ ts salt 2 fedd hvitløk Pepper Del opp agurken på langs, skrap ut innmaten. Rasp agurken på rivjern og strø over salt. Ha agurk og salt over i en sil, og la vannet renne av agurken i noen minutter mens du lager kjøttbollene. Press siste mengde væske ut av agurken, før du blander med gresk yoghurt, finhakket hvitløk og pepper til smak. Greske kjøttboller: 400 gram lammedeig (evt storfe, svin, kylling – det du måtte foretrekke) ½ gul løk 1 egg 3 fedd hvitløk 1 ss oregano 1 ss basilikum 1 ts chili 1 ss paprikapulver ½ ts salt ½ ts pepper ½ ts kummin Finhakk hvitløk og bland i kjøttdeigen med alle ingrediensene. Bruk egg for å binde sammen deigen. Stekes på sterk varme i noen minutter på hver side, for å få den gode stekeskorpen. Bruk høy varme. Legg bollene i sausen og la de putre for å bli gjennomkokte. Tomatsaus: 2 bokser med hermetiske tomater 2 ss tomatpuré 3 ss sjalottløk 4 fedd hvitløk 1 chili 1 ss sukker Salt/pepper Olivenolje Ha hermetiske tomater og tomatpuré i en gryte. Finhakk hvitløk og chili og ha dette oppi. Ha oppi salt og litt olivenolje, og la det småputre i noen minutter. Fullfør med salt og pepper for smak, og topp med friske urter som for eksempel basilikum. Gresk salat: 2 tomater ½ agurk ½ rødløk Fetaost i terninger Olivenolje ½ sitron Oregano Oliven Kutt grønnsakene smått. Vend inn med saften av sitronen og krydre. Topp med festaost og oliven. Server kjøttbollene med noen ovnstekte poteter og godt brød. God sommer!

TV Vest starter årets Sommerstudio på Vaulen badestrand hvor vi møter mange sommerglade mennesker.

Nå kan du få nesten gratis ferie i Norge, mot å bytte huset ditt til noen andre i sommer

Sitron eller appelsin er et fint utgangspunkt når du skal lage hjemmelaget sommerbrus. Vetle fra Vitenfabrikken viser deg hvordan du enkelt lager den UTEN å bruke brusmaskin.